Чому ми спимо. Користаємо з усіх можливостей сну та сновидінь

 

Сон — одна з останніх великих таємниць біології людини. Чимало вчених безуспішно намагалися розшифрувати незбагненний код сну, аж доки не розвинулися наукові методи дослідження мозку. Метью Вокер, американський професор нейронауки та психології, значну частину свого життя досліджує вплив сну на здоров’я людини. Учений з’ясував: сон — унікальний спосіб оздо­ровити мозок і тіло, ба більше — найдієвіший метод відтермінувати старіння.

$22.50

Є в наявності

То яким є природний сон? Чому ми бачимо сновидіння і чи можемо ними керувати? Хто спить лише половиною мозку? Як змінюється сон упродовж людського життя? І як врешті подолати безсоння? На ці та безліч інших запитань Метью Вокер дає нам вичерпні, науково обґрунтовані відповіді. Книжка призначена всім, хто цікавляться питаннями біології людини та хотіли б у природний спосіб підвищити якість свого життя.

Додаткова інформація

Вага600 г
Розміри472 × 145 мм
Автор

Видавництво

Обкладинка

Кількість сторінок

Рік видання

ISBN

9786176797845

Відгуки

Відгуків немає, поки що.

Будьте першим, хто залишив відгук “Чому ми спимо. Користаємо з усіх можливостей сну та сновидінь“